Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Rob Downton

HYROX Sydney — 12. august 2023

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Koguaeg: 01:13:47
Koht: #22
AG koht: #2
Kategooria: SOLO · PRO

Rob Downton

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running37:33 (51%)

Stations32:10 (44%)

Roxzone4:08 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:42/km+8.8%11.6%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:45	13
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:11	8
Running 3	5:01	-
Sled Pull	7:58	63
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:52	11
Running 5	5:10	-
Rowing	4:04	9
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:39	9
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:33	9
Running 8	5:02	-
Wall Balls	6:08	33
Running Total	37:33	21
Roxzone Total	4:08	18