Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Saskia Ermer & Laura Janssen

HYROX Berlin — 18. mai 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

Saskia Ermer · Laura Janssen

Koguaeg: 01:06:50
Koht: #25
AG koht: #7
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Saskia Ermer

Laura Janssen

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running44:42 (57%)

Stations22:13 (29%)

Roxzone10:51 (14%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:35/km+0.9%12.4%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:19	58
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:23	70
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:06	46
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	2:34	14
Running 5	5:46	-
Rowing	4:27	31
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:23	18
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	2:36	36
Running 8	5:22	-
Wall Balls	2:25	5
Running Total	44:42	32
Roxzone Total	10:51	37