Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Xenia Thielen

HYROX Hamburg — 18. november 2023

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Koguaeg: 01:16:09
Koht: #11
AG koht: #2
Kategooria: SOLO · PRO

Xenia Thielen

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running35:27 (47%)

Stations35:08 (46%)

Roxzone5:38 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:26/km+5.1%6.0%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:35	14
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:03	4
Running 3	4:21	-
Sled Pull	6:06	23
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:05	10
Running 5	4:29	-
Rowing	5:02	25
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:15	12
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:35	18
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:27	14
Running Total	35:27	11
Roxzone Total	5:38	9