Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Alexander Otto

HYROX Hamburg — 18. november 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Koguaeg: 01:12:07
Koht: #88
AG koht: #29
Kategooria: SOLO · OPEN

Alexander Otto

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running37:36 (52%)

Stations28:37 (40%)

Roxzone6:01 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:42/km+8.3%6.0%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:13	193
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:02	352
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:29	56
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:56	97
Running 5	4:40	-
Rowing	4:37	269
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:28	18
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:34	61
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:18	43
Running Total	37:36	187
Roxzone Total	6:01	109