Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Frank Lörsch

HYROX Hamburg — 18. november 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Koguaeg: 01:32:00
Koht: #464
AG koht: #119
Kategooria: SOLO · OPEN

Frank Lörsch

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running47:10 (51%)

Stations36:06 (39%)

Roxzone8:49 (10%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:54/km+5.2%20.4%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:05	100
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:05	381
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:46	589
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:18	491
Running 5	6:03	-
Rowing	4:17	52
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:01	281
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:59	347
Running 8	8:57	-
Wall Balls	5:35	242
Running Total	47:10	582
Roxzone Total	8:49	511