Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Paul Bowyer & Tom York

HYROX London — 25. november 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Paul Bowyer · Tom York

Koguaeg: 01:09:36
Koht: #372
AG koht: #62
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Paul Bowyer

Tom York

HYROX London

London, United Kingdom

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running39:05 (56%)

Stations25:57 (37%)

Roxzone4:39 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:53/km+7.5%9.2%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:59	637
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:19	932
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:21	690
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:43	549
Running 5	5:05	-
Rowing	4:28	618
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:39	583
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:15	479
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:13	540
Running Total	39:05	314
Roxzone Total	4:39	250