Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Tomas Burokas & Tomas Kiausinis

HYROX Gdansk — 13. aprill 2024

Gdańsk, Poland · DOUBLES · OPEN · LTU

Tomas Burokas · Tomas Kiausinis

Koguaeg: 01:21:36
Koht: #100
AG koht: #47
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Tomas Burokas

Tomas Kiausinis

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running48:47 (60%)

Stations22:46 (28%)

Roxzone10:08 (12%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus6:06/km+7.8%9.7%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:49	64
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:40	73
Running 3	6:31	-
Sled Pull	3:15	84
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	2:12	9
Running 5	6:24	-
Rowing	4:21	60
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:21	8
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	2:37	23
Running 8	6:32	-
Wall Balls	3:31	10
Running Total	48:47	105
Roxzone Total	10:08	134