Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Kacper Górski & Hania Sznajder

HYROX Gdansk — 13. aprill 2024

Gdańsk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Kacper Górski · Hania Sznajder

Koguaeg: 01:01:41
Koht: #7
AG koht: #6
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Kacper Górski

Hania Sznajder

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running33:42 (55%)

Stations23:25 (38%)

Roxzone4:39 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:13/km+5.2%10.7%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:54	39
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:29	8
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:02	32
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:43	52
Running 5	4:25	-
Rowing	4:41	105
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:32	34
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:42	26
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:22	13
Running Total	33:42	5
Roxzone Total	4:39	64