Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Alicja Tasarz & Oliwia Śmiglicka & 2 teist

HYROX Gdansk — 13. aprill 2024

Gdańsk, Poland · RELAY · OPEN · POL

Alicja Tasarz · Oliwia Śmiglicka · Natalia Rosochacka · Magda Zając

Koguaeg: 01:33:20
Koht: #7
AG koht: #6
Kategooria: RELAY · OPEN

Alicja Tasarz

Oliwia Śmiglicka

Natalia Rosochacka

Magda Zając

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running47:05 (50%)

Stations38:59 (42%)

Roxzone7:20 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:53/km-45.1%19.8%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:40	-
SkiErg	5:35	5
Running 2	8:39	-
Sled Push	3:47	7
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:03	2
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:33	7
Running 5	4:52	-
Rowing	5:42	7
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:17	7
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:52	6
Running 8	5:46	-
Wall Balls	7:10	7
Running Total	47:05	7
Roxzone Total	7:20	7