Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Radosław Chołuj & Dariusz Rzepecki

HYROX Gdansk — 13. aprill 2024

Gdańsk, Poland · DOUBLES · PRO · POL

Radosław Chołuj · Dariusz Rzepecki

Koguaeg: 01:06:38
Koht: #9
AG koht: #1
Kategooria: DOUBLES · PRO

Radosław Chołuj

Dariusz Rzepecki

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running37:33 (56%)

Stations25:13 (38%)

Roxzone3:57 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:42/km+7.0%11.6%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:35	11
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:06	14
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:02	10
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:13	9
Running 5	5:07	-
Rowing	4:08	15
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:44	19
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:39	19
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:46	9
Running Total	37:33	10
Roxzone Total	3:57	11