Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Liam Daly

HYROX Köln — 13. aprill 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Koguaeg: 01:15:34
Koht: #228
AG koht: #71
Kategooria: SOLO · OPEN

Liam Daly

HYROX Köln

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running40:59 (54%)

Stations29:51 (39%)

Roxzone4:50 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:08/km+12.1%9.6%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:05	93
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:14	332
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:33	195
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:47	271
Running 5	5:02	-
Rowing	4:19	57
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:49	208
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:26	380
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:38	109
Running Total	40:59	350
Roxzone Total	4:50	154