Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Simon Elvers

HYROX Köln — 13. aprill 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Koguaeg: 01:37:21
Koht: #645
AG koht: #177
Kategooria: SOLO · OPEN

Simon Elvers

HYROX Köln

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running45:16 (46%)

Stations45:01 (46%)

Roxzone7:08 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:39/km-10.7%7.9%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:55	754
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:14	334
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:54	647
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	7:54	710
Running 5	5:18	-
Rowing	4:55	537
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:30	649
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	7:15	771
Running 8	6:33	-
Wall Balls	10:24	764
Running Total	45:16	557
Roxzone Total	7:08	503