Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Nicole Kurz

HYROX Köln — 13. aprill 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Koguaeg: 01:24:58
Koht: #165
AG koht: #46
Kategooria: SOLO · OPEN

Nicole Kurz

HYROX Köln

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running45:50 (54%)

Stations32:32 (38%)

Roxzone6:40 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:44/km+7.2%7.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:35	-
SkiErg	5:10	292
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:06	161
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:16	106
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:48	62
Running 5	5:51	-
Rowing	5:34	317
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:46	434
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:58	161
Running 8	6:32	-
Wall Balls	3:54	151
Running Total	45:50	214
Roxzone Total	6:40	268