Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Josh Kelloway

HYROX Köln — 13. aprill 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GBR

Koguaeg: 01:04:40
Koht: #34
AG koht: #4
Kategooria: SOLO · PRO

Josh Kelloway

HYROX Köln

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running30:33 (47%)

Stations31:00 (48%)

Roxzone3:12 (5%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus3:49/km+6.6%5.7%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:06	107
Running 2	3:32	-
Sled Push	3:06	137
Running 3	3:49	-
Sled Pull	5:18	119
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:45	70
Running 5	3:47	-
Rowing	4:14	51
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:53	86
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	4:03	107
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:35	18
Running Total	30:33	29
Roxzone Total	3:12	9