Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Heiko Mudra & Marcel Merten

HYROX Köln — 13. aprill 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Heiko Mudra · Marcel Merten

Koguaeg: 01:12:59
Koht: #226
AG koht: #38
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Heiko Mudra

Marcel Merten

HYROX Köln

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running44:26 (61%)

Stations23:17 (32%)

Roxzone5:21 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:33/km+2.5%6.6%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:51	-
SkiErg	3:55	221
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:19	167
Running 3	5:22	-
Sled Pull	2:22	120
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:56	221
Running 5	5:26	-
Rowing	4:34	368
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:34	207
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:49	169
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:48	116
Running Total	44:26	292
Roxzone Total	5:21	190