Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Joshua Eggermann & Luca Lizzy Esser

HYROX Köln — 13. aprill 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Joshua Eggermann · Luca Lizzy Esser

Koguaeg: 01:03:20
Koht: #22
AG koht: #4
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Joshua Eggermann

Luca Lizzy Esser

HYROX Köln

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running37:22 (59%)

Stations22:01 (35%)

Roxzone4:02 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:40/km+2.3%4.9%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:51	30
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:26	87
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:11	5
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:10	8
Running 5	4:43	-
Rowing	4:01	10
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:26	38
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:06	198
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:50	147
Running Total	37:22	47
Roxzone Total	4:02	20