Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Louisa Panienka & Daniel Pabel

HYROX Köln — 13. aprill 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Louisa Panienka · Daniel Pabel

Koguaeg: 01:13:47
Koht: #165
AG koht: #90
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Louisa Panienka

Daniel Pabel

HYROX Köln

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running43:35 (59%)

Stations24:58 (34%)

Roxzone5:17 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:27/km+4.0%6.0%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:05	185
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:26	90
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:48	66
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:35	340
Running 5	5:29	-
Rowing	4:25	136
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:43	236
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:19	264
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:37	48
Running Total	43:35	209
Roxzone Total	5:17	166