Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Rafa Velazquez Alvarez

HYROX Madrid — 23. september 2023

Madrid, Spain · SOLO · PRO · ESP

Rafa Velazquez Alvarez

Koguaeg: 01:18:25
Koht: #66
AG koht: #16
Kategooria: SOLO · PRO

Rafa Velazquez Alvarez

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running35:35 (45%)

Stations36:47 (47%)

Roxzone6:07 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:27/km+7.1%9.6%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:16	58
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:23	41
Running 3	4:45	-
Sled Pull	6:12	72
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:17	54
Running 5	4:27	-
Rowing	4:52	86
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	3:09	99
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:48	52
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:50	77
Running Total	35:35	62
Roxzone Total	6:07	73