hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX võistlusanalüüs: Dorine Draaisma Myrthe Simons & Myrthe Simons & 1 autre - Amsterdam 01:49:16 | HyCoach
Võistluse analüüs
HYROX võistlusanalüüs: Dorine Draaisma Myrthe Simons & Myrthe Simons & 1 autre
HYROX Amsterdam — 4. november 2023
Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN
·
·
Koguaeg
01:49:16
Koht
#295
AG koht
#11
Kategooria
DOUBLES · OPEN
DS
Dorine Draaisma Myrthe Simons
MS
Myrthe Simons
DD
Dorine Draaisma
4-5
NOV
2023
2
Lõpetatud
2,689
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Hooaeg 6 (2023-2024)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
62:17 (57%)
Stations
35:50 (33%)
Roxzone
11:14 (10%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
7:47/km
+11.9%
13.9%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
5:19
-
SkiErg
5:05
281
Running 2
7:25
-
Sled Push
2:32
290
Running 3
7:45
-
Sled Pull
3:29
42
Running 4
7:55
-
Burpee Broad Jump
8:27
317
Running 5
8:09
-
Rowing
5:39
292
Running 6
8:07
-
Farmers Carry
1:42
90
Running 7
8:18
-
Sandbag Lunges
4:46
286
Running 8
9:24
-
Wall Balls
4:10
313
Running Total
1:02:17
285
Roxzone Total
11:14
311
Dorine Draaisma Myrthe Simons
Myrthe Simons
Dorine Draaisma
Avaleht
Analüüsi