Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Thomas Premont

HYROX Hong Kong — 25. november 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · FRA

Koguaeg: 01:21:20
Koht: #63
AG koht: #23
Kategooria: SOLO · OPEN

Thomas Premont

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running40:01 (49%)

Stations32:24 (40%)

Roxzone8:58 (11%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:00/km+9.2%6.9%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:16	51
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:25	151
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:18	2
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:33	115
Running 5	5:09	-
Rowing	4:43	122
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:14	85
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:25	54
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:30	140
Running Total	40:01	83
Roxzone Total	8:58	173