Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Rich Blakesmith

HYROX Birmingham — 21. oktoober 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Rich Blakesmith

Koguaeg: 01:19:19
Koht: #46
AG koht: #6
Kategooria: SOLO · PRO

Rich Blakesmith

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running39:25 (50%)

Stations35:19 (45%)

Roxzone4:37 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:56/km+19.2%12.6%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:02	48
Running 2	4:36	-
Sled Push	4:01	43
Running 3	5:01	-
Sled Pull	7:09	60
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:33	31
Running 5	5:11	-
Rowing	4:15	21
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:26	2
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:35	77
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:18	20
Running Total	39:25	76
Roxzone Total	4:37	47