Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Ash Lewis

HYROX Glasgow — 11. märts 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Koguaeg: 01:22:12
Koht: #425
AG koht: #119
Kategooria: SOLO · OPEN

Ash Lewis

11-12MÄRTS20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running45:23 (55%)

Stations32:56 (40%)

Roxzone3:57 (5%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:41/km+13.9%36.7%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:59	23
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:26	148
Running 3	4:56	-
Sled Pull	7:19	917
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:00	145
Running 5	5:13	-
Rowing	4:38	191
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:07	515
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:53	159
Running 8	11:08	-
Wall Balls	4:34	70
Running Total	45:23	728
Roxzone Total	3:57	127