Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Alexander Meng

HYROX Essen — 1. oktoober 2022

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Koguaeg: 01:42:26
Koht: #34
AG koht: #5
Kategooria: SOLO · PRO

Alexander Meng

HYROX Essen

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running48:00 (47%)

Stations45:57 (45%)

Roxzone8:35 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus6:00/km+18.3%15.8%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:00	12
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:49	27
Running 3	6:50	-
Sled Pull	7:27	36
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	7:08	39
Running 5	6:16	-
Rowing	4:37	31
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:23	23
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	7:42	39
Running 8	7:34	-
Wall Balls	8:51	31
Running Total	48:00	38
Roxzone Total	8:35	36