Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Jaafar Moumen

HYROX Hannover — 1. aprill 2023

Hannover, Germany · SOLO · PRO · MAR

Koguaeg: 01:03:38
Koht: #10
AG koht: #3
Kategooria: SOLO · PRO

Jaafar Moumen

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running30:46 (48%)

Stations28:38 (45%)

Roxzone4:19 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus3:51/km+7.9%5.1%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:01	25
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:45	12
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:26	12
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:20	18
Running 5	3:59	-
Rowing	4:24	39
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:33	11
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:25	12
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:44	12
Running Total	30:46	10
Roxzone Total	4:19	10