Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Tom Van Den Berkhof

HYROX Hannover — 1. aprill 2023

Hannover, Germany · SOLO · PRO · NED

Tom Van Den Berkhof

Koguaeg: 01:12:41
Koht: #26
AG koht: #8
Kategooria: SOLO · PRO

Tom Van Den Berkhof

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running32:12 (44%)

Stations35:49 (49%)

Roxzone4:46 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:01/km+10.8%5.7%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:00	22
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:37	54
Running 3	4:04	-
Sled Pull	5:49	44
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:03	14
Running 5	4:13	-
Rowing	4:25	44
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	2:25	51
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:58	45
Running 8	4:28	-
Wall Balls	7:32	59
Running Total	32:12	18
Roxzone Total	4:46	20