Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Anh Duc Nguyen & Joel Hasse

HYROX Hannover — 1. aprill 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Anh Duc Nguyen · Joel Hasse

Koguaeg: 01:11:19
Koht: #56
AG koht: #34
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Anh Duc Nguyen

Joel Hasse

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running41:06 (58%)

Stations22:52 (32%)

Roxzone7:26 (10%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:08/km+3.7%4.0%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:38	18
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:33	52
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:40	30
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:17	19
Running 5	5:20	-
Rowing	4:08	34
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:30	36
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:58	41
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:08	73
Running Total	41:06	65
Roxzone Total	7:26	95