Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Patrick Völker

HYROX Hamburg — 26. november 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Patrick Völker

Koguaeg: 01:20:10
Koht: #36
AG koht: #8
Kategooria: SOLO · PRO

Patrick Völker

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running38:20 (48%)

Stations34:12 (43%)

Roxzone7:43 (10%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:48/km+11.5%8.2%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:56	23
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:20	29
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:34	27
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:10	45
Running 5	4:52	-
Rowing	4:15	22
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	3:11	76
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:05	51
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:41	32
Running Total	38:20	55
Roxzone Total	7:43	56