Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Lukas Ksoll

HYROX Hamburg — 26. november 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Koguaeg: 01:29:49
Koht: #73
AG koht: #14
Kategooria: SOLO · PRO

Lukas Ksoll

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running42:38 (47%)

Stations38:01 (42%)

Roxzone9:14 (10%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:20/km+12.0%8.7%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:22	82
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:34	36
Running 3	5:40	-
Sled Pull	6:40	76
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	5:19	74
Running 5	5:47	-
Rowing	4:28	53
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:48	56
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:46	41
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:04	38
Running Total	42:38	80
Roxzone Total	9:14	79