Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Adrian Schwerin

HYROX Hamburg — 26. november 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Adrian Schwerin

Koguaeg: 01:18:31
Koht: #135
AG koht: #20
Kategooria: SOLO · OPEN

Adrian Schwerin

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running36:58 (47%)

Stations34:37 (44%)

Roxzone7:01 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:37/km+9.8%8.5%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:20	221
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:36	119
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:55	169
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:59	204
Running 5	4:36	-
Rowing	4:30	133
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:06	109
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:06	274
Running 8	5:24	-
Wall Balls	7:05	313
Running Total	36:58	122
Roxzone Total	7:01	125