Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Lisa Heitmann

HYROX Hamburg — 1. aprill 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Koguaeg: 01:27:34
Koht: #67
AG koht: #18
Kategooria: SOLO · OPEN

Lisa Heitmann

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running44:30 (51%)

Stations35:24 (40%)

Roxzone7:43 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:34/km+6.5%5.1%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:50	41
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:53	82
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:47	77
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:51	104
Running 5	5:44	-
Rowing	5:06	46
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:10	78
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:09	56
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:38	49
Running Total	44:30	80
Roxzone Total	7:43	66