Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Kjell Lunk & Jörn Ole Rörig

HYROX Hamburg — 1. aprill 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Kjell Lunk · Jörn Ole Rörig

Koguaeg: 01:09:10
Koht: #45
AG koht: #12
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Kjell Lunk

Jörn Ole Rörig

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running37:14 (54%)

Stations25:11 (36%)

Roxzone6:50 (10%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:39/km+14.1%7.7%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:46	41
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:08	161
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:25	142
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:52	83
Running 5	4:51	-
Rowing	4:11	43
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:37	66
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:02	61
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:10	112
Running Total	37:14	41
Roxzone Total	6:50	56