Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Peter Krowinkel & Paul Bowyer

HYROX Rotterdam — 4. märts 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · FRA

Peter Krowinkel · Paul Bowyer

Koguaeg: 01:11:18
Koht: #71
AG koht: #12
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Peter Krowinkel

Paul Bowyer

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running42:26 (59%)

Stations24:26 (34%)

Roxzone4:30 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:18/km+4.7%11.8%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:46	45
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:26	87
Running 3	5:39	-
Sled Pull	2:49	134
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:03	140
Running 5	5:38	-
Rowing	4:02	39
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:30	45
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:50	200
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:00	163
Running Total	42:26	69
Roxzone Total	4:30	58