HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hübriidsete sportlaste sepistamine

MeistMetoodikaTeata veastMeediaJuriidiline teadeTeenindustingimusedTerms of SalePrivaatsuspoliitikaKontaktKõik asukohadKõik võistlusedPartnerid

© 2026 HyCoach - Hübriidsete sportlaste sepistamine

Hycoach.ai ei ole seotud HYROX GmbH-ga. HYROX® on HYROX GmbH registreeritud kaubamärk. CrossFit® on CrossFit, LLC registreeritud kaubamärk.

  1. Avaleht
  2. Analüüsi
  3. Võistluse analüüs

HYROX võistlusanalüüs: Gil Nicola

HYROX Rotterdam — 4. märts 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · LUX

Gil Nicola

Koguaeg
01:18:46
Koht
#9
AG koht
#3
Kategooria
SOLO · PRO
LUX flag
GN

Gil Nicola

4-5MÄRTS20232
Lõpetatud
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Hooaeg 5 (2022-2023)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running36:34 (46%)
Stations38:09 (48%)
Roxzone4:08 (5%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:34/km+28.6%19.6%

Osaaeg

LõikAegKoht
Running 12:33-
SkiErg4:047
Running 24:01-
Sled Push3:017
Running 34:32-
Sled Pull8:0031
Running 44:49-
Burpee Broad Jump3:326
Running 54:53-
Rowing4:2013
Running 64:53-
Farmers Carry2:0916
Running 75:10-
Sandbag Lunges6:3343
Running 85:46-
Wall Balls6:3019
Running Total36:348
Roxzone Total4:087