Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Gabi Gmelin & Anke Bieswanger

HYROX Karlsruhe — 11. märts 2023

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Gabi Gmelin · Anke Bieswanger

Koguaeg: 01:15:52
Koht: #14
AG koht: #2
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Gabi Gmelin

Anke Bieswanger

11-12MÄRTS20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running45:12 (60%)

Stations25:35 (34%)

Roxzone5:10 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:39/km-3.3%12.5%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:33	35
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:24	10
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:02	12
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:49	38
Running 5	5:54	-
Rowing	4:39	19
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:53	43
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:22	44
Running 8	6:10	-
Wall Balls	2:53	35
Running Total	45:12	13
Roxzone Total	5:10	30