Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Dave Kelly & Aleksandra Vargin

HYROX Karlsruhe — 11. märts 2023

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

Dave Kelly · Aleksandra Vargin

Koguaeg: 01:07:16
Koht: #12
AG koht: #3
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Dave Kelly

Aleksandra Vargin

11-12MÄRTS20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running38:55 (58%)

Stations24:31 (36%)

Roxzone3:53 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:52/km+6.5%11.8%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:54	12
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:29	5
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:09	25
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:57	41
Running 5	5:07	-
Rowing	4:15	21
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:41	30
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:08	27
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:58	40
Running Total	38:55	14
Roxzone Total	3:53	14