Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Wing Chung Tang & Morgan Taylor Shafer

HYROX Hong Kong — 25. märts 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

Wing Chung Tang · Morgan Taylor Shafer

Koguaeg: 01:25:10
Koht: #50
AG koht: #19
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Wing Chung Tang

Morgan Taylor Shafer

25-26MÄRTS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running49:28 (58%)

Stations26:03 (31%)

Roxzone9:43 (11%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus6:11/km+16.7%11.1%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:59	11
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:40	31
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:17	23
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	2:27	12
Running 5	6:19	-
Rowing	5:04	71
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:09	45
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	3:06	22
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:21	43
Running Total	49:28	59
Roxzone Total	9:43	98