Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Lester Home

HYROX Dallas — 14. jaanuar 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Koguaeg: 01:07:22
Koht: #8
AG koht: #5
Kategooria: SOLO · PRO

Lester Home

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running33:25 (50%)

Stations29:14 (43%)

Roxzone4:49 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:10/km+19.3%13.8%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:49	5
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:58	1
Running 3	4:03	-
Sled Pull	5:33	28
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:00	17
Running 5	4:24	-
Rowing	4:14	14
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:25	5
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:52	15
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:23	8
Running Total	33:25	13
Roxzone Total	4:49	28