Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Jan Wicki

HYROX Basel — 17. detsember 2022

Basel, Switzerland · SOLO · PRO · SUI

Koguaeg: 01:22:59
Koht: #34
AG koht: #9
Kategooria: SOLO · PRO

Jan Wicki

HYROX Basel

Basel, Switzerland

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running36:27 (44%)

Stations40:23 (49%)

Roxzone6:14 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:33/km+13.8%13.2%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:56	19
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:45	34
Running 3	4:34	-
Sled Pull	8:22	54
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:59	33
Running 5	5:03	-
Rowing	4:30	38
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:40	47
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:54	21
Running 8	5:36	-
Wall Balls	9:17	57
Running Total	36:27	25
Roxzone Total	6:14	28