Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Ruben Alexandre Parreira

HYROX Madrid — 10. detsember 2022

Madrid, Spain · SOLO · PRO · POR

Ruben Alexandre Parreira

Koguaeg: 01:08:04
Koht: #17
AG koht: #3
Kategooria: SOLO · PRO

Ruben Alexandre Parreira

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running33:02 (48%)

Stations31:33 (46%)

Roxzone3:34 (5%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:08/km+16.3%8.9%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:07	41
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:15	30
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:40	29
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:16	4
Running 5	4:10	-
Rowing	4:27	37
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:12	38
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:13	27
Running 8	4:50	-
Wall Balls	6:23	41
Running Total	33:02	10
Roxzone Total	3:34	33