Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Marcin Nowaczyk

HYROX Berlin — 10. detsember 2022

Berlin, Germany · SOLO · PRO · POL

Marcin Nowaczyk

Koguaeg: 01:32:33
Koht: #47
AG koht: #10
Kategooria: SOLO · PRO

Marcin Nowaczyk

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running45:43 (49%)

Stations40:06 (43%)

Roxzone6:47 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:43/km+22.8%16.7%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:18	40
Running 2	4:49	-
Sled Push	4:26	48
Running 3	6:41	-
Sled Pull	7:56	55
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:31	42
Running 5	5:54	-
Rowing	5:00	55
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:05	28
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:19	30
Running 8	6:57	-
Wall Balls	7:31	48
Running Total	45:43	52
Roxzone Total	6:47	43