Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Markus Adrians

HYROX Amsterdam — 22. oktoober 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Koguaeg: 01:30:55
Koht: #95
AG koht: #2
Kategooria: SOLO · PRO

Markus Adrians

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running45:24 (50%)

Stations39:34 (43%)

Roxzone6:00 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:40/km+14.0%9.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:17	74
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:07	31
Running 3	5:44	-
Sled Pull	6:13	62
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:46	87
Running 5	5:58	-
Rowing	4:36	67
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:21	59
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	6:12	104
Running 8	6:30	-
Wall Balls	8:02	96
Running Total	45:24	104
Roxzone Total	6:00	79