Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Ian Saint

HYROX Malaga — 25. märts 2023

Málaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Koguaeg: 01:17:56
Koht: #129
AG koht: #18
Kategooria: SOLO · OPEN

Ian Saint

25-26MÄRTS20232

HYROX Malaga

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running38:20 (49%)

Stations31:44 (41%)

Roxzone7:57 (10%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:48/km-1.5%14.6%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:17	108
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:53	128
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:17	204
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:55	244
Running 5	4:36	-
Rowing	4:31	96
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:37	23
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:57	59
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:17	125
Running Total	38:20	124
Roxzone Total	7:57	296