Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Dominik Lischka

HYROX Karlsruhe — 12. märts 2022

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Dominik Lischka

Koguaeg: 01:34:32
Koht: #38
AG koht: #10
Kategooria: SOLO · PRO

Dominik Lischka

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Hooaeg 4 (2021-2022)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running45:26 (48%)

Stations41:00 (43%)

Roxzone8:10 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:41/km+13.8%15.5%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:14	37
Running 2	4:58	-
Sled Push	4:03	24
Running 3	6:20	-
Sled Pull	6:34	35
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	5:02	39
Running 5	6:07	-
Rowing	4:50	46
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	3:07	45
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:37	35
Running 8	6:23	-
Wall Balls	7:33	34
Running Total	45:26	41
Roxzone Total	8:10	43