Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Kai Dave Diepers & Rebecca Hölzl

HYROX Hamburg — 27. november 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Kai Dave Diepers · Rebecca Hölzl

Koguaeg: 01:19:58
Koht: #37
AG koht: #17
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Kai Dave Diepers

Rebecca Hölzl

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Hooaeg 4 (2021-2022)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running44:43 (56%)

Stations26:53 (34%)

Roxzone8:25 (11%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:35/km+11.9%13.1%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:09	58
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:49	45
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:18	34
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:40	82
Running 5	7:00	-
Rowing	4:39	58
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:01	77
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:19	27
Running 8	6:34	-
Wall Balls	3:58	37
Running Total	44:43	40
Roxzone Total	8:25	30