Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Tiago Lousa

HYROX Wien — 9. aprill 2022

Wien, Austria · SOLO · PRO · POR

Koguaeg: 01:01:56
Koht: #2
AG koht: #1
Kategooria: SOLO · PRO

Tiago Lousa

HYROX Wien

Hooaeg 4 (2021-2022)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running30:44 (50%)

Stations28:26 (46%)

Roxzone2:51 (5%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus3:50/km+5.0%6.7%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:50	3
Running 2	3:41	-
Sled Push	4:05	17
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:05	5
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	1:54	1
Running 5	4:00	-
Rowing	4:03	2
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	2:14	26
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:13	5
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:02	6
Running Total	30:44	4
Roxzone Total	2:51	4