Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Rudi Ruu Colman

HYROX Manchester — 29. jaanuar 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Rudi Ruu Colman

Koguaeg: 01:15:32
Koht: #36
AG koht: #9
Kategooria: SOLO · PRO

Rudi Ruu Colman

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Hooaeg 4 (2021-2022)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running37:22 (49%)

Stations33:03 (44%)

Roxzone5:11 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:40/km+8.0%9.1%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:53	17
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:39	63
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:02	40
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:03	69
Running 5	4:54	-
Rowing	4:29	75
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:49	24
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:45	56
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:23	26
Running Total	37:22	35
Roxzone Total	5:11	56