Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Laura Holmes

HYROX London — 30. aprill 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Koguaeg: 01:29:20
Koht: #150
AG koht: #31
Kategooria: SOLO · OPEN

Laura Holmes

HYROX London

London, United Kingdom

Hooaeg 4 (2021-2022)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running46:58 (53%)

Stations35:50 (40%)

Roxzone6:37 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:52/km+9.9%4.9%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:48	107
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:28	202
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:40	44
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:01	186
Running 5	5:54	-
Rowing	4:55	65
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:15	156
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:41	182
Running 8	6:31	-
Wall Balls	5:02	258
Running Total	46:58	178
Roxzone Total	6:37	88