Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Djamal Zaoui

HYROX Frankfurt — 7. detsember 2019

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

Koguaeg: 01:14:45
Koht: #13
AG koht: #10
Kategooria: SOLO · PRO

Djamal Zaoui

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Hooaeg 2 (2019-2020)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running35:45 (48%)

Stations34:41 (46%)

Roxzone4:24 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:28/km+4.0%10.4%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:01	11
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:02	10
Running 3	4:48	-
Sled Pull	7:33	29
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:42	7
Running 5	5:21	-
Rowing	4:16	12
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:59	30
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:41	32
Running 8	4:34	-
Wall Balls	6:27	26
Running Total	35:45	13
Roxzone Total	4:24	-