Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Manuel Zaufl

HYROX Wien — 8. detsember 2018

Wien, Austria · SOLO · PRO · AUT

Koguaeg: 01:29:42
Koht: #26
AG koht: #9
Kategooria: SOLO · PRO

Manuel Zaufl

HYROX Wien

Hooaeg 1 (2018-2019)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running44:32 (56%)

Stations35:26 (44%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:34/km+12.2%9.5%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:02	13
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:07	28
Running 3	5:24	-
Sled Pull	7:27	34
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:46	32
Running 5	5:55	-
Rowing	4:43	31
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:30	20
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:21	24
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:30	2
Running Total	44:32	26
Roxzone Total	-	-