Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rune Dallmann

HYROX Rotterdam — 28. helmikuuta 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:07:34
Sijoitus: #90
AG-sijoitus: #15
Sarja: SOLO · OPEN

Rune Dallmann

28HELMI-2 MAALIS20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:02 (52%)

Stations28:03 (41%)

Roxzone4:33 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:23/km+19.2%15.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:56	12
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:30	119
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:36	20
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:23	20
Running 5	4:29	-
Rowing	4:09	9
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:35	33
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:10	115
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:44	121
Running Total	35:02	62
Roxzone Total	4:33	40